Hallo, ich bin Daniela Spenling – Beckenboden-Physiotherapeutin, Mama von zwei wunderbaren Buben und begeisterte Allround-Sportlerin – von Krafttraining über Ausdauersport bis hin zu Berg- und Wassersport.

Meine Mission ist es, Frauen dabei zu unterstützen, sich während der Schwangerschaft stark zu fühlen, sich optimal auf die Zeit nach der Geburt vorzubereiten und in der Rückbildung bewusst und geduldig ihren Körper wieder aufzubauen. Ich ermutige meine Mamas, sich Zeit für die Heilung zu nehmen und sich dann langsam und progressiv mit gezieltem Krafttraining in ihr neues Mama-Sein einzufinden – voller Stärke und Vertrauen in den eigenen Körper.

Doch Beckenbodenbeschwerden betreffen nicht nur Frauen nach einer Geburt. Viele Frauen – unabhängig von Schwangerschaft oder Mutterschaft – erleben Symptome wie ein unangenehmes Druck- oder Fremdkörpergefühl im Becken, ungewollten Urinverlust, Schwierigkeiten beim Windhalten, Schmerzen im unteren Rücken oder Beckenbereich sowie Beschwerden beim Geschlechtsverkehr. Ein verspannter oder geschwächter Beckenboden kann diese Symptome begünstigen und den Alltag erheblich beeinflussen.

Durch meine eigene Erfahrung als Mama und intensive Recherche habe ich erkannt, dass Beckenbodenprobleme weit verbreitet sind – und ebenso viele Missverständnisse darüber existieren. Deshalb ist es mir als Physiotherapeutin ein Herzensanliegen, so viele Frauen wie möglich darüber aufzuklären, wie viel Kraft wirklich in ihnen steckt.

Wenn ich nicht mit meinen Klientinnen arbeite, genieße ich die Natur und Bewegung mit meiner Familie. Außerdem liebe ich es, zu reisen und mich durch die kulinarische Vielfalt der Welt zu probieren.